腰痛的人最想知道的八个问题！

　　俗话说，“十人九腰痛”。以下8个问题，是腰痛患者在就诊时最常询问的问题。
　　引起腰痛的原因有(yǒu)哪些?
　　由脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起，如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿和肌肉痉挛等。2.由脊髓和脊椎神经疾患所引起，如脊髓肿瘤、脊髓炎等。3. 由内脏器官疾患所引起，如子宫及其附件的感染、肿瘤。4.由精(jīng)神因素引起，如癔病患者可(kě)能(néng)以腰病為(wèi)主诉，但并无客观體(tǐ)征。
　　天气寒冷与腰痛有(yǒu)关系吗?
　　有(yǒu)的患者腰痛症状像天气预报一样准，天气一变凉就出现腰痛或腰痛加重。寒冷，确实是诱发腰痛的一个原因。腰背部受凉，会让血管收缩、缺血。患者多(duō)是由于在寒冷地區(qū)長(cháng)时间停留，或在寒冷地面、风口处睡觉而出现腰痛。

　　打麻将会引起腰痛吗?
　　長(cháng)时间地打麻将，腰背挺直、椎间盘和棘间韧带長(cháng)时间地处于紧张僵直状态，日久就易使腰背疼痛僵硬，不能(néng)仰卧和转身。
　　而且，久坐(zuò)会使骨盆和骶髂关节長(cháng)时间负重，腰部缺少活动，影响下肢血液循环，出现两腿麻木(mù)，久而久之可(kě)导致肌肉萎缩、僵硬，稍一活动就可(kě)能(néng)扭伤或引起其他(tā)损伤，出现腰痛。
　　吸烟和腰痛有(yǒu)关系吗?
　　许多(duō)吸烟的人容易患腰背痛，其原因尚不明确，可(kě)能(néng)是吸烟引起慢性支气管炎，而咳嗽时引起椎间盘内压及椎管内压增高。此外，烟草(cǎo)中(zhōng)的尼古丁，可(kě)能(néng)会减低椎體(tǐ)血容量，从而影响椎间盘的营养，使椎间盘容易发生退变。
　　骨质(zhì)疏松引起的腰痛有(yǒu)什么特点?
　　骨质(zhì)疏松症多(duō)见于老年人，尤以60岁以上女性多(duō)见。患者多(duō)全身疲乏，喜卧床或仰坐(zuò)位而不愿活动;全身酸痛，尤以腰部為(wèi)明显，可(kě)由腰向臀部和下肢放射，亦可(kě)由背部向肋骨和腹部放射。骨质(zhì)疏松症所引起疼痛的程度，没有(yǒu)腰椎间盘突出症严重，用(yòng)高蛋白、高钙治疗后，症状会减轻。

　　哪些内脏疾病会引起牵扯性腰痛?
　　正如头痛一样，其原因不一定在头内。以下几个系统疾病，容易引发腰痛。
　　1. 泌尿系统。如急慢性肾盂肾炎、肾肿瘤、肾结石、输尿管结石、肾结核、肾下垂、肾周围脓肿、前列腺炎、前列腺瘤等;
　　2. 消化系统。如消化道溃疡、慢性胆囊炎、胆结石、胰腺癌、直肠癌等。
　　3. 生殖系统。妇科(kē)疾患，如附件炎、子宫體(tǐ)炎、子宫后倾、盆腔肿瘤、子宫脱垂、盆腔充血、经期紧张等。另外，如膈下脓肿、腹膜后肿瘤等，也可(kě)引起腰痛。
　　腰痛患者能(néng)穿高跟鞋么?
　　人穿上高跟鞋(4厘米以上)后，因骨盆的前倾增强，重力線(xiàn)通过骨盆后方，使腰部為(wèi)支撑體(tǐ)重而增加负担，随之后伸增强，長(cháng)期持续，会因腰背肌过度收缩而出现腰痛。鞋跟高度每增加1厘米，腰椎的后伸及腰背肌的收缩就会成倍增加，腰痛的几率会越大。建议选择鞋跟高度為(wèi)3厘米左右较為(wèi)适宜。
　　“倒着走”能(néng)治疗慢性腰痛么?
　　慢性腰痛，很(hěn)多(duō)是因為(wèi)腰部肌肉力量、韧带强度不够，腰椎稳定性差引起的。“倒着走”的锻炼，可(kě)增强腰背肌群力量，加强腰椎的稳定性及灵活性。同时，腰部血液循环得以较好地改善，提高腰部组织的新(xīn)陈代謝(xiè)，能(néng)起到一定的治疗作(zuò)用(yòng)。